La Ulmaria

Click Here!  La Ulmaria ( Filipendula ulmaria o Spiraea ulmaria )  es una planta de la que se extrajeron los primeros salicilatos de propiedades antipirépticas y que más tarde darían origen a la aspirina. El nombre aspirina proviene del nombre latino Spiraea ulmaria.

Ayuda a dismunir la inflamación de las articulaciones y calma el dolor. También tiene efecto antitérmico, por lo que ayuda a bajar la fiebre. Es además, diurético y anticoagulante, siendo muy eficaz contra el reumatismo.

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La Ulmaria ( Filipendula ulmaria o Spiraea ulmaria )

 

 

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Prevenir el resfriado

 

El resfriado es una infección vírica leve de las vías respiratorias que se  transmite por  contagio.

Después de una incubación de 2 o 3 días, aparecen los síntomas: congestión nasal, mucosidad, estornudos, ojos brillantes y llorosos, dolor de garganta y de cabeza, tos y algo de fiebre, no mucha.

Para estar prevenidos contra el resfriado, es necesario tomar algunas medidas higienicodietéticas, como son: Lavarse continuamente las manos, no restregarse los ojos, protegerse la nariz y la boca cuando se tose o se estornuda, utilizar pañuelos de un solo uso, no fumar, evitar la estancia en locales mal ventilados y evitar también los cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.

Si se ha contraído el resfriado, es recomendable tomar algunas medidas para recuperarse, como son: Descansar, hacer una dieta equilibrada, beber bastante líquidos, tomar caramelos sin azúcar, mantener alta la humedad ambiental y ponerse sobre todo, sérum fisiológico en la nariz.

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