Amapola de California y sus propiedades

Esta hermosa planta es originaria de California y se introdujo en Europa en el siglo XIX.

Contiene un hipnótico natural de la familia de los alcaloides, la eschscholtzina, que tiene unos efectos favorables para la calidad del sueño en la fase de conciliación, aunque también sobre los sueños nocturnos y las pesadillas.

Es sedante, sin ser narcótica. Combate el estrés y reduce el nerviosismo que trastorna el sueño.

Además, debido a sus propiedades antiespasmódicas, es recomendable  para atenuar  los espasmos o los calambres producidos por los trastornos del sueño.

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Amapola de California ( Eschscholtzia caifornica )

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