Amapola de California y sus propiedades

Esta hermosa planta es originaria de California y se introdujo en Europa en el siglo XIX.

Contiene un hipnótico natural de la familia de los alcaloides, la eschscholtzina, que tiene unos efectos favorables para la calidad del sueño en la fase de conciliación, aunque también sobre los sueños nocturnos y las pesadillas.

Es sedante, sin ser narcótica. Combate el estrés y reduce el nerviosismo que trastorna el sueño.

Además, debido a sus propiedades antiespasmódicas, es recomendable  para atenuar  los espasmos o los calambres producidos por los trastornos del sueño.

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Amapola de California ( Eschscholtzia caifornica )

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Ananás, sus propiedades

El Ananás o piña tropical, es un fruto que nos llegó de América en el segundo viaje de Colón en 1493.

En fitoterapia se utilia su tallo, que es donde se encuentran todas sus propiedades.

El tallo de la piña contiene grandes cantidades de una enzima proteolítica, la bromelaína, que posee unas cualidades muy interesantes. Esta es capaz de de fraccionar las macroproteínas, acelerando así su digestión y facilitando su eliminación.

Es muy eficaz para combatir el peso excesivo asociado a la retención de líquidos o en el caso de un estado celulítico.  Gracias a su acción antiinflamatoria, la bromelaína, es muy eficaz para reabsorber los edemas localizados, asociados a depósitos de grasa, contusiones, fracturas, torceduras, luxaciones y esguinces.

Además, la bromelaína, evita el aumento de insulina en la sangre provocado por la absorción de productos constituidos por azúcares rápidos ( dulces, pasteles, et… ) y por consiguiente su almacenamiento en forma de grasas.

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Ananás ( Ananas comosus )

 

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